Der MDR WISSEN Adventskalender – für alle Sinne! | MDR.DE

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Wissen Der MDR WISSEN Adventskalender: Weihnachten für alle Sinne!

Der MDR WISSEN Adventskalender: Weihnachten für alle Sinne!

Weihnachten zieht im schon im Advent seine Kreise. Weihnachtsmärkte, Glühwein, Plätzchen backen, Geschenke, Stress, hohe Erwartungen oder auch Sex auf dem Gabentisch – wie wirkt der Advent auf Körper und Geist?

Der MDR WISSEN Adventskalender – für alle Sinne!

Weihnachten Karussel

Bildrechte: IMAGO / Zoonar

Psychologie Weihnachten: Wie uns die Erinnerung wärmt

Wohlige Wärme zur Weihnachten – Erinnerungen heizen uns ein

Der sehnsüchtige Advent, der strahlende Heiligabend und das fulminante Fest – all das ist nicht nur Gegenwart, sondern Teil unserer biografischen Erinnerung. Diese wirkt wärmend.

Zimtsterne, Teelicht und Zimtpulver

Bildrechte: imago/Westend61

Geruchsforschung Das Weihnachtsgeheimnis der Düfte

Das Weihnachtsgeheimnis der Düfte

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Düfte und Gerüche. Die gebratenen Mandeln, der Glühwein, Orange, Zimt – das alles verbinden wir mit der Adventszeit. Doch was bewirken Düfte und wie bestimmen sie unser Leben?

Landschaft aus Eis und Schnee im Riesengebirge.

Bildrechte: MDR/Svenja und Ralph Schieke

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Psychologie Schnee: Wie wirkt die weiße Pracht auf Körper und Geist?

Wie wirkt Schnee auf Körper und Geist?

Schnee taucht Städte und Landschaften in ein leuchtendes Weiß und sorgt im dunklen Winter für Helligkeit und Licht. Das wirkt sich auf unsere Gesundheit und unsere Psyche aus.

Inszeniertes Foto zum Thema Angst vor Einsamkeit am Heiligen Abend: Ein festlich dekorierter Weihnachtsbaum in einer Wohnung im Unterallgäu. Eine Frau schaut nachdenklich aus dem Wohnzimmer durchs Fenster.

Bildrechte: IMAGO / MiS

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MDR Wissen Adventskalender Streit und Tränen während der Ferientage – Trauma in der Familie

Im Advent kochen Familientraumata hoch

Weihnachtszeit ist Familienzeit, so das Ideal. Was aber, wenn man keine Familie hat? Oder wenn traumatisierende Erinnerungen an Kinder weitergegeben werden?

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Drei Haselnüsse für Aschenbrödel

Bildrechte: WDR/degeto/dpa

Psychologie Warum faszinieren uns Märchen?

Warum faszinieren uns Märchen?

Drei Haselnüsse für Aschenbrödel, Hänsel und Gretel, Frau Holle: Die Weihnachtszeit ist für Kinder und viele Erwachsene Märchenzeit. Worin besteht der ungebrochene Zauber für längst bekannte Geschichten?

Eine Frau mit Geschenken

Bildrechte: Colourbox.de

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Medienwirkung Die perfekte Weihnachtszeit: Woher kommt der Wunschtraum?

Die perfekte Weihnachtszeit: Woher kommt der Wunschtraum?

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Träume, Sehnsüchte und Erwartungen. Oft münden die (gar nicht besinnlichen) Advents- und Festtage in Stress und Enttäuschung. Was ist da schief gelaufen? Und wie ginge es besser?

Eine Frau beugt sich neben einem Weihnachtsbaum zur Kamera und hält ihren Finger vor den Mund.

Bildrechte: IMAGO / Westend61

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Psychologie Weihnachtsvorfreude ist ein Stresspuffer

Weihnachtsvorfreude ist ein Stresspuffer

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude. Doch warum eigentlich? Warum steckt eine solche Kraft dahinter?

Eine Familie beim Essen stößt an

Bildrechte: IMAGO/Westend61

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Geruchsforschung Ab 70 geht es mit dem Riechen bergab

Riechen: Ab 70 geht es abwärts

Die Oma lobt weder die duftenden Zimtkekse, noch bemerkt sie, wenn in der Küche der Braten verkohlt. Kein Wunder, denn ältere Menschen verlieren oft ihren Geruchssinn.

Eine junge Frau riecht an einer Orange

Bildrechte: imago/Westend61

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Geruchsforschung Orangenduft verführt zum Einkaufen

Orangenduft verführt zum Einkaufen

Düfte wirken verschieden. Sie beruhigen, regen an und verleiten auch. Wissenschaftler haben herausgefunden, welcher Duft besonders verführerisch wirkt: der von Orangen.

Menschen mit Kerzen in der Hand nehmen an einem Weihnachtssingen teil

Bildrechte: picture alliance/dpa/Danny Gohlke

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Weihnachts-Wissen Weihnachtslieder: Singen hat Nebenwirkungen

Weihnachtslieder: Singen hat Nebenwirkungen

In der Adventszeit erklingt viel Musik, Chöre treten auf, manchmal treffen sich Leute zum gemeinsamen Musizieren. Doch was bewirkt Singen eigentlich?

Verschiedene Nussarten liegen auf einem Tisch.

Bildrechte: MDR/Dörthe Gromes

MDR WISSEN - Weihnachtswissen Warum Nüsse besser als Weihnachtsgebäck sind

Warum Nüsse besser als Weihnachtsgebäck sind

In der Weihnachtszeit locken Plätzchen und jede Menge Süßigkeiten. Viel gesünder ist es jedoch, statt des Adventsgebäcks einfach einmal zu Nüssen zu greifen.

Türchen 3

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MDR WISSEN Adventskalender Moral und Hilfsbereitschaft lohnt sich für alle

Moral und Hilfsbereitschaft lohnt sich für alle

Weihnachten rückt auch immer wieder Nächstenliebe, Hilfsbereitschaft und moralisches Handeln in den Vordergrund. Selbstloses Verhalten und Kooperation lässt uns alle gewinnen. Das fanden Forschende aus Konstanz heraus.

Türchen 9

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MDR WISSEN Adventskalender Warum wir so gern Fett essen: Der Darm steuert unser Gehirn

Warum wir so gern Fett essen: Der Darm steuert unser Gehirn

Frittierte Vanillesterne oder Krapfen, saftiger Gänsebraten oder knusprige Pommes: Fett scheint ungeahnte Anziehung auf uns auszuüben – besonders in der Weihnachtszeit. Warum eigentlich?

Türchen 6

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MDR WISSEN Adventskalender Glühwein bitte! Was bewirkt der Alkohol?

Glühwein bitte! Was bewirkt der Alkohol?

In der Adventszeit trinken viele von uns viel. Glühwein, Punsch, Sekt oder Bier – Alkohol löst die Stimmung und entspannt. Wie wirkt er eigentlich? Und wieso steigt die Eisenkonzentration im Gehirn?

Wissen

Türchen 14

Bildrechte: fahrwasser – stock.adobe.com

MDR WISSEN Adventskalender Eis und Kälte: Lebensfeindlich oder Gesundheitsbooster?

Eis und Kälte: Lebensfeindlich oder Gesundheitsbooster?

Eis und klirrende Kälte sind lebensfeindlich, ohne Hilfsmittel wie Kleidung und Wärme könnten wir darin nicht überleben. Trotzdem können sie wie ein Gesundheitsbooster wirken. Warum?

Türchen 12

Bildrechte: tibanna79 – stock.adobe.com

MDR Wissen Adventskalender Zusammen statt einsam - Kuscheln macht glücklich

Zusammen statt einsam - Kuscheln macht glücklich

Die Weihnachtszeit ist die ideale Zeit zusammenzurücken – für Paare, Freunde, die Familie. Denn Kuscheln und Berührungen sind wahnsinnig gesund, schützen vor Krankheiten und wirken total entspannend.

Türchen 4

Bildrechte: fahrwasser – stock.adobe.com

MDR WISSEN Adventskalender Zucker vom Kick zur Sünde

Zucker vom Kick zur Sünde

Wäre Zucker ein Verführer, gäbe es für ihn kein größeres Paradies als die Weihnachtszeit. Er ist lebensnotwendig, andererseits warnen Experten immer vor einer Überdosis. Ist der süße Verführer wirklich so gefährlich?

Türchen 24

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MDR WISSEN Adventskalender Die Kraft der Familie und der Nächstenliebe

Die Kraft der Familie und der Nächstenliebe

Heute ist der Heilige Abend des Weihnachtsfestes – ein besonderer Tag, an dem alle Familien und liebenden Menschen eng beieinander sind, sofern es die Lebensumstände erlauben. Welche Kraft bringt die Nächstenliebe?

Ein Paar hält zwei Tassen mit Glühwein

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Psychologie Weihnachtsvorfreude: Rezepte für entspannte Tage

Weihnachtsvorfreude: Rezepte für entspannte Tage

Von wegen besinnliche Vorweihnachtszeit... Für Berufstätige und Eltern wachsen im Advent die To-do-Listen gefühlt stündlich. Hier rezepte für entspannte Advents-Tage.

Türchen 15

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MDR WISSEN Adventskalender Wer früher schmückt, ist glücklicher

Wer früher schmückt, ist glücklicher

Große Beleuchtung oder nur eine Lichterkette? Bunt oder einfarbig? Dezent oder opulent? Zum ersten Advent oder erst Heiligabend? Beim Schmücken scheiden sich die Geister. Doch frühes Schmücken soll glücklicher machen.

Ein Mann trägt nur eine braune Hose, in der Hand eine Weihnachtsmannmütze

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Winter Sex: Weniger zu Weihnachten und mehr zu Silvester?

Sex: Weniger zu Weihnachten und mehr zu Silvester?

Winter und Weihnachten: Das ist die Zeit der Zweisamkeit. Das zeigen oft auch die Geburtsraten im Folgejahr. Aber wann funkt es eigentlich am stärksten, Weihnachten oder Silvester?

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Türchen 21

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MDR WISSEN Adventskalender Von Festmahl zu Festmahl: Was bringt Bewegung zum Fest?

Von Festmahl zu Festmahl: Was bringt Bewegung zum Fest?

Gänsebraten, Rouladen, Rotkohlauflauf– wie viel Bewegung passt zwischen Mahlzeiten und muss das sein? Weihnachtliche Faulheit gepaart mit deftigem Essen kann schädlich sein, so eine Studie der University of Liverpool.

Türchen 19

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MDR WISSEN Adventskalender Schenken macht glücklich

Schenken macht glücklich

Nur der oder die Beschenkte sind glücklich? Nein: Wie eine Studie beweist, macht die Gabe auch die VerschenkerInnen froh.

Türchen 10

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MDR WISSEN Adventskalender Durchatmen: Stress legt sich auf das Immunsystem

Durchatmen: Stress legt sich auf das Immunsystem

Guten Morgen, wir sind jetzt knapp vor der Halbzeit. In 14 Tagen ist Heiligabend. Doch Entspannung: Atmen Sie durch und nehmen Sie Tempo heraus. Sonst könnten Sie Weihnachten plötzlich krank werden.