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Viele gesetzlichen Krankenkassen erhöhen zurzeit ihre Zusatzbeiträge. Mit einem Wechsel kann man einige Euro sparen. Worauf sollte man dabei achten?
Seit November gibt es die Blankoverordnung für Physiotherapie. Durch sie wird eine individuellere Behandlung möglich. Allerdings steigen wahrscheinlich auch die Kosten.
Ratgeber
Lebensmittelmotten und Bettwanzen sind eine Plage, die jeden Haushalt treffen können. Wie Sie den Befall erkennen und was dann dringend zu tun ist, erklärt Schädlingsbekämpferin Luise Tympel aus Weißenfels.
Smarte Helfer können die Pflege von älteren Menschen erleichtern. Welche Hilfsmittel gibt es zum Beispiel? Und wie werden sie von Pflegern und Patienten angenommen?
Worüber wird aktuell unter Nachbarn am meisten gestritten? Bei welchen Fragen liegen die Nerven blank? Die Anlässe für Ärger am Gartenzaun sind vielfältig. Peter Ohm vom Verband Deutscher Grundstücksnutzer hilft.
Immer wieder hört man von Rückrufaktionen von Lebensmitteln. Was sind die Hauptgründe? Wir schauen auf die aktuellen Zahlen. Auch gibt es hier die Tipps der Verbraucherzentrale, was im Ernstfall zu tun ist.
Ab 30 verliert der Mensch Jahr für Jahr ein Prozent seiner Muskelmasse. Wer auf das richtige Zusammenspiel von Ernährung und Training setzt, kann den Muskelschwund aber aufhalten.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Kartoffeln machen satt und sind – richtig serviert – gesund: Die kalorienarmen Knollen stecken voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Ernährungsexperte Dr. Carl Meißner hat Tipps für die Zubereitung.
Schnarchen belastet Betroffene und auch die Partner und Partnerinnen. Wir haben einen Schlafmediziner gefragt, was dagegen hilft. Und: Schnarchen Männer häufiger als Frauen? Hier gibt es viele überraschende Antworten!
Der Kürbis ist nicht nur hübsch in der Herbstzeit anzusehen. Er ist auch gesund: für Augen, Blase und Prostata. Das Gemüse lässt sich herzhaft und süß zubereiten. Hier gibt es viele Rezepte zum Nachmachen.
270.000 Menschen in Deutschland erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Laut Schätzungen wären 70 Prozent davon vermeidbar. Doch wie? Und: Welche Anzeichen deuten darauf hin? Wie wird Betroffenen geholfen?
Laufen hält fit. Wichtig ist dabei auch ein gesunder Laufschuh. Sportwissenschaftler Gert-Peter Brüggemann erklärt, worauf es dabei ankommt. Und: Er hat Tipps, wie man unnötigen Verletzungen vorbeugen kann.
Viele hoffen, dass Schmerzen irgendwann wieder verschwinden. Ein fataler Fehler. Denn so trainiert man sein Schmerzgedächtnis. Neurologe Dr. Rolf Malessa erklärt, was das für dauerhaft schmerzhafte Folgen haben kann.
112 ist der Notruf in lebensbedrohlichen Situationen. Doch wissen Sie noch, wie im Fall einer Wiederbelebung die "Herzdruckmassage" funktioniert oder die "Stabile Seitenlage"?
Bereits seit einigen Jahren darf Cannabis auf Rezept verschrieben werden. Wann wird es eingesetzt? Wer kann es bekommen? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.
Etwa 35 Millionen Deutsche haben zu hohen Blutdruck. Beim Arzt fällt der aber nicht immer auf und unbehandelt können Schlaganfall oder Herzinfarkt folgen. Deshalb gibt es Empfehlungen, auch zu Hause häufiger zu messen.
Nachrichten
Bis 15. Januar 2025 haben gesetzlich Krankenversicherte noch Zeit, sich für oder gegen eine digitale Patientenakte zu entscheiden. Ohne aktiven Widerspruch wird danach automatisch eine angelegt.
Die Diskussion ist losgetreten. Und das war auch die Intention von Andreas Gassen von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung. 100 Euro je abgesagtem Termin - das war sein Vorschlag.
Viele atmen zu schnell und zu flach. Die Folgen: Muskeln verspannen, wir sind gestresst, unkonzentriert und müde. Zum Glück lässt sich dagegen etwas tun: mit einem Atemtraining. Tipps dafür gibt es hier.
Blutdruck ist gefährlich und weit verbreitet. Wann spricht man von Bluthochdruck? Wie kann ich selbst gegensteuern? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.
Druck in Magen und Speiseröhre, oft begleitet von einem Brennen: Knapp jeder vierte Deutsche leidet regelmäßig unter Sodbrennen. Oft kurz nach dem Essen. Unbehandelt kann es zu schweren Folgeerkrankungen kommen.
Die Hand ist ein Wunderwerk – und pausenlos im Einsatz. Das macht ihre Knochen und Gelenke aber auch anfällig für Beeinträchtigungen. Mit unseren Tipps bleiben Hände lange kräftig und beweglich.
Fast drei Millionen Deutsche leiden unter Tinnitus. Wir erklären, woher die Dauergeräusche im Ohr kommen und wo Betroffene Hilfe finden.
Arthrose, Arthritis und Rheuma können hinter geschwollenen Gelenken stecken. Aber auch Überlastung oder Verletzungen können dazu führen. Was sind die Ursachen und was sorgt für Abhilfe?
Der Daumen ist gerade am Smartphone oft im Einsatz. Schmerzt er durch Überbelastung, sprechen Ärzte sogar vom Handy-Daumen. Ergotherapeutin Kathleen Kreibich erklärt, wie die Muskulatur entlastet werden sollte.
Aneurysmen können im ganzen Körper entstehen, wo Gefäßwände der Arterien geschwächt sind. Reißen sie, besteht Lebensgefahr. In Deutschland sterben 10.000 Menschen pro Jahr, weil ihre Bauchaorta gerissen ist.
Was sind Anzeichen für Demenz? Wo bekommen Betroffene Hilfe? Welche Therapien gibt es? Michaela Butryn ist Ärztin an der Gedächntisambulanz in Magdeburg und gibt Tipps.
Pochen, Schwindel und Kopfschmerzen: Wer unter Migräne leidet, kennt den kraftraubenden Kreislauf. Wir erklären, was Betroffenen helfen kann. Und dazu zählen auch Entspannungstechniken.
Krampfadern sind für Betroffene oft nicht nur ein Schönheitsmakel, sie veursachen mitunter starke Schmerzen. Doch wer bekommt sie? Was kann man dagegen tun? Wie werden sie entfernt?
Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der
ARD.
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