Quitten in einem Leinensack
Jetzt im November ist das Ende der Quittensaison. Bildrechte: Colourbox.de

Tipps und Rezepte Naturkosmetik aus Quitten und Hagebutten selber herstellen

28. November 2023, 17:52 Uhr

Keine Konservierungsstoffe und alle Zutaten sind bekannt: Aus Quitten und Hagebutten lassen sich leicht natürliche Pflegeprodukte für Hände, Gesicht, Lippen oder Arme selber herstellen. Kräuterfrau Sigrun Böhme erklärt, wie. Wir verraten auch, was die Früchte so gesund für die Haut macht.

Das macht die Früchte so gesund für die Haut: die Inhaltsstoffe

1) Quitten

Quitten haben viele gesunde Inhaltsstoffe, die der Haut Gutes tun: Vitamin C schützt die Zellen vor freien Radikalen und Hautalterung, Zink fördert die Wundheilung, wirkt antibakteriell und antientzündlich. Eisen ist wichtig für die Feuchtigkeitsspeicher und hilft so bei trockener Haut. Die enthaltenen Schleimstoffe wirken reizlindernd und hautpflegend. Das in der Schale enthaltene Wachs legt sich wie ein Schutzfilm über die Haut und verhindert Austrocknung.

Gut zu wissen Die Quittensaison dauert von September bis in den November. Wie Äpfel lassen sich Quitten mehrere Monate lagern oder zu Ölen, Essigen und Essenzen verarbeiten.

Quitten 3 min
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3 min

Sie duftet aromatisch, ist ulkig geformt und steinhart: die Quitte, die ihre Heimat im südlichen Kaukasus hat. Sie kann zu Marmelade, Gelee, Quittenbrot, Limonade, Likör und Sirup verarbeitet werden.

MDR FERNSEHEN So 10.10.2021 08:30Uhr 03:04 min

https://www.mdr.de/mdr-garten/geniessen/obsternte-quitten-im-oktober100.html

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2) Hagebutten

Auch Hagebutten haben viele Haut fördernde Bestandteile: Vitamin C wirkt zellschützend, Vitamin E beruhigt und spendet Feuchtigkeit und Vitamin A fördert die Regeneration. In den Kernen steckt zudem viel Kieselsäure, die das Bindegewebe stärkt.

Gut zu wissen Hagebutten sind die Früchte verschiedener Wildrosenarten. Sie können hellorange, dunkelrot oder schwarz aussehen, kugelig oder eiförmig, glatthäutig oder stachlig sein. Erntesaison ist Ende Oktober. Auf ungespritzte Rosen achten! Beim Selbstpflücken Handschuhe tragen wegen der hautreizenden kleinen Stacheln.

Hagebutten zerkleinern für Teeaufguss 2 min
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Hagebutten "können mehr" als Tee. Antje Meiser ist Gärtnerin im Klostergarten St. Marienstern und zeigt, wie unkompliziert sich die vitaminhaltigen Rosenfrüchte verarbeiten lassen.

MDR Garten So 12.11.2023 08:30Uhr 02:25 min

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Quittenöl gegen trockene Haut

Das feine Wachs der Quittenschale ist ideal geeignet für ein pflegendes und schützendes Hautöl bei trockener, rissiger Haut.

Zutaten:

  • Schale von 1 bis 2 Quitten 
  • 100 ml Jojobaöl

Zubereitung: 

  • Die Quitten vorsichtig mit einem weichen Tuch abreiben und vom schützenden Pelz befreien. Anschließend die Quitten schälen und die Schalen zerkleinern. Zügig arbeiten, da die Schalen sonst schnell braun werden. 
  • Die Quittenschalen mit dem Jojobaöl übergießen und im Wasserbad bei 70 Grad für eine bis anderthalb Stunden unter ständigem Rühren ziehen lassen. 
  • Nach dem Abkühlen abseihen und in Sprühflaschen füllen.
  • Das Quittenöl lässt sich pur auf die Haut auftragen oder zu weiteren Kosmetika verarbeiten.

Quittenbalsam für gepflegte Hände

Ein Balsam aus Quittenöl empfiehlt sich besonders im Winter, wenn unsere Haut durch trockene Heizungsluft stark beansprucht wird.

Zutaten:

  • 90 g Quittenöl 
  • 15 g Bienenwachs
  • 1 Tropfen ätherisches Öl (nach Belieben)

Zubereitung: 

  • Das Quittenöl im Wasserbad auf 70 Grad erwärmen.
  • Unter ständigem Rühren das Bienenwachs schmelzen. Wenn es auf Handwärme abgekühlt ist, das ätherische Öl dazugeben, vermischen und in saubere Salbentiegel abfüllen. 
  • Der Balsam ist ein Jahr haltbar.

Lippenbalsam mit Quittenöl

Auch zu einem sinnlich duftenden Lippenpflegestift lässt sich das Quittenöl verarbeiten. Das Quittenöl im Pflegestift zaubert einen feinen Glanz auf die Lippen und pflegt sie zart. Besonders in der kalten Jahreszeit ein wohltuender Genuss.

Zutaten:

  • 70 g Quittenöl
  • 20 g Kakaobutter
  • 15 g Bienenwachs 
  • 2 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel)

Zubereitung: 

  • Bienenwachs im Quittenöl unter ständigem Rühren im Wasserbad schmelzen, bis sich das Bienenwachs vollständig aufgelöst hat. Vom Herd nehmen und die Kakaobutter dazu geben.
  • Beide Zutaten zu einer homogenen Konsistenz verrühren.
  • Anschließend ätherisches Öl beigeben und in saubere Hülsen verteilen.

Wohltuendes Hagebuttenöl

Hagebuttenöl eignet sich perfekt zur Tagespflege im Gesicht.

Zutaten:

  • 2 EL oder 20 Stück rote Hagebutten 
  • 150 ml Mandelöl

Zubereitung:

  • Frische Hagebutten zerkleinern, mit Öl übergießen und im Wasserbad bei 70 Grad unter Rühren erwärmen.
  • Anschließend für eine Stunde ruhen lassen.
  • Danach fein abseihen und in Sprühflaschen abfüllen.

Anwendung: 

  • Vor Gebrauch schütteln.
  • Zur täglichen Pflege auf die leicht feuchte Haut auftragen, so kann das Öl besser einziehen.

MDR (cbr) Erstmals veröffentlicht am 15.11.2023.

Dieses Thema im Programm: MDR FERNSEHEN | Hauptsache Gesund | 16. November 2023 | 21:00 Uhr

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