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Bislang lautete die offizielle Empfehlung des RKI, dass eine Grippeschutzimpfung bis Mitte Dezember ausreichend wäre. Experten wie der Lungenexperte Prof. Wolfgang Schütte raten dieses Jahr, sich jetzt impfen zu lassen.
Hauptsache gesund Do 13.10.2022 21:00Uhr 03:09 min
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Viele gesetzlichen Krankenkassen erhöhen zurzeit ihre Zusatzbeiträge. Mit einem Wechsel kann man einige Euro sparen. Worauf sollte man dabei achten?
Laufen hält fit. Wichtig ist dabei auch ein gesunder Laufschuh. Sportwissenschaftler Gert-Peter Brüggemann erklärt, worauf es dabei ankommt. Und: Er hat Tipps, wie man unnötigen Verletzungen vorbeugen kann.
Ab 30 verliert der Mensch Jahr für Jahr ein Prozent seiner Muskelmasse. Wer auf das richtige Zusammenspiel von Ernährung und Training setzt, kann den Muskelschwund aber aufhalten.
Kartoffeln machen satt und sind – richtig serviert – gesund: Die kalorienarmen Knollen stecken voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Ernährungsexperte Dr. Carl Meißner hat Tipps für die Zubereitung.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Viele hoffen, dass Schmerzen irgendwann wieder verschwinden. Ein fataler Fehler. Denn so trainiert man sein Schmerzgedächtnis. Neurologe Dr. Rolf Malessa erklärt, was das für dauerhaft schmerzhafte Folgen haben kann.
Ein Mitarbeiter verletzt sich bei einem Firmenfußballturnier und kann deshalb vorerst nicht arbeiten. Auch wenn sein Arbeitgeber das Turnier organisiert hat, ist die Blessur laut Bundessozialgericht kein Arbeitsunfall.
Ein Mann ist im Februar von der Polizei mit THC im Blut im Straßenverkehr erwischt worden. Die Folge: Fahrverbot – eigentlich. Doch noch während des Verfahrens ist der neue, höhere THC-Grenzwert in Kraft getreten.
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Werden die Uhren zur Winterzeit wieder vor- oder zurückgestellt? Mit unseren Eselbrücken lässt sich das leicht merken! Und wieso drehen wir eigentlich immer noch an der Uhr?
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