Training im Kurt-Neubert-Sportpark in Sömmerda: Lea, Lena und Caroline üben die Staffelübergabe, machen Steigerungsläufe und kurze Sprints aus dem Startblock. Leichtathletik machen sie alle schon, seit sie fünf, sechs Jahre alt sind. Vor ein paar Jahren absolvierten sie den sogenannten Übungsleiterschein - der kam ihnen vor allem zu Corona-Zeiten zugute: Weil in kleineren Gruppen trainiert wurde, brauchte man mehr Übungsleiter. So konnten die drei erste Erfahrungen als Trainerinnen sammeln. Der Übungsleiterschein ist zudem die Voraussetzung, um den C-Trainer-Schein erhalten zu können.

Dass sie auch diesen nun in der Tasche haben, hängt vor allem mit Sven Lochmann zusammen. Der Kreissportjugendkoordinator im Landkreis Sömmerda hatte die sechs frischgebackenen Leichtathletik-Trainerinnen und -Trainer direkt angesprochen. Für ihn ist es eine Herzensangelegenheit, mehr junge Menschen in Sportvereinen einzubinden: "Alle beklagen sich und keiner fragt den Nachwuchs. Und keiner vertraut einfach den Jugendlichen, dass sie auch was auf die Reihe bekommen. Wenn man sie aber direkt anspricht, ist die Resonanz durchaus sehr groß -  gleich mit einem Schlag fünf oder sechs Jugendliche zu finden, die sich das antun und den Trainerschein machen - das finde ich großartig."

Für den C-Trainer-Schein mussten Lea, Lena und Caroline an vier Wochenenden Theorie- und Praxis-Kurse belegen. Dabei ging es beispielsweise darum, wie man eigentlich einen Weitsprung erklärt oder wie man ein Training fachgerecht aufbaut und gestaltet. Neben Schule und Ausbildung seien die Wochenenden durchaus anstrengend gewesen, erinnert sich Lea: "Wir waren Samstag und Sonntag immer von 9 bis 16 Uhr in Erfurt. Da war wenig Freizeit mit der Schule am Abend dann noch, wenn man lernen musste oder für die Ausbildung. Aber dadurch, dass es uns ja Spaß macht und wir das machen wollen, hat es uns eigentlich wenig gestört." Am Ende des Kurses mussten sie eine kleine schriftliche Prüfung sowie eine praktische Leichtathletik-Übung ablegen.

Dass sie ihr Wissen nun an jüngere Kinder weitergeben können, finden die drei Leichtathletinnen toll. Dass der Altersunterschied zwischen ihnen und den Kindern dabei gar nicht so groß ist, habe viele Vorteile, sagt Lena: "Man ist so ungefähr auf gleicher Höhe, auch wenn die sieben bis elf Jahre alt sind. Man hat doch jetzt noch den Gedanken daran, wie es bei uns früher war und kann denen das so beibringen, dass sie es ordentlich verstehen."

Manches machten sie im Training mit den Kindern jetzt auch anders als damals ihre eigenen Trainer: Beim Aufwärmen zum Beispiel beginnen sie mit den Kindern lieber mit Spielen als mit dem klassischen Einlaufen. Man merke auch, dass die Kinder Freude daran hätten, wenn zur Abwechslung mal Jugendliche das Training gestalten und vielleicht etwas spaßiger machen, erzählt Lena. Und bisher gelinge es auch, dass die Kinder genug Respekt vor den jugendlichen Trainerinnen hätten.

Sie selbst seien durch den C-Trainer-Schein selbstbewusster geworden, sind sich Lea, Lena und Caroline einig. Caroline fügt hinzu, dass sie Techniken dadurch auch für sich selbst verbessern konnte. Sie kann sich gut vorstellen, während ihrer Schulzeit immer mal jüngere Kinder zu trainieren.

Lena, die gerade die Ausbildung zur Pflegefachfrau geschafft hat, will künftig ebenso Training für Kinder anbieten wie Lea, die gerade ihr Abi gemacht hat. Lea will künftig Lehramt in Erfurt studieren und vorerst möglichst in der Nähe ihres Vereins SV Sömmerda e.V. bleiben - der ihr sehr am Herzen liegt: "Wenn keine neuen Trainer nachkommen, können die Kinder nicht mehr trainiert werden und dadurch stirbt ja dann auch eigentlich der Verein. Das ist, wo ich sage: Das inspiriert mich und ich möchte das gerne weitermachen um irgendwann auch trotzdem weiterhin den Verein überhaupt am Leben zu halten."