Kanadische Studie Teenager und junge Erwachsene: Weniger Social Media verbessert Körperbild

Die Experten um Gary Goldfield beobachteten dazu eine Gruppe von 220 jungen Menschen im Alter von 17 bis 25 Jahren über einen Zeitraum von vier Wochen. In der ersten Woche sollten die Probanden die sozialen Medien normal nutzen. In der zweiten Woche wurden sie aufgeteilt in eine Gruppe, die weiterhin Social Media regulär konsumierte und eine zweite, bei der die Nutzungszeit auf 60 Minuten täglich begrenzt war. Dazu beantworteten sie im Laufe des Experiments mehrmals einen Fragebogen zu ihrer persönlichen Einstellung zum Aussehen und Gewicht.

Im Ergebnis zeigte sich, dass die Gruppe mit reduziertem Social-Media-Konsum (der letztlich bei durchschnittlich 78 Minuten täglich lag) am Ende der vier Wochen eine deutlich positivere Sicht auf ihr Gewicht und ihr Aussehen hatte. Bei der Kontrollgruppe (die im Schnitt 188 Minuten Social-Media-Konsum hatte) war dies nicht der Fall.

"Das Teenager-Alter ist eine Zeit, in der die Menschen anfällig sind für Probleme mit ihrem Körper, Essstörungen und psychische Erkrankungen", erklärt Goldfield. Durch die sozialen Medien können diese Probleme noch verstärkt werden, wenn sich die jungen Menschen mit Influencern vergleichen. In weiteren Studien etwa mit längeren Untersuchungszeiten soll das Thema noch eingehender erforscht werden.

cdi