Nahaufnahme: Zwei Füße auf einer Personenwaage mit runder Skala von schräg hinten auf schachbrett-artigem Fließenboden, der nach hinten unscharf wird. 3 min
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Ernährungsmedizin Intervallfasten plus Proteine: Keine gute Idee zum Abnehmen

Intervallfasten plus Proteine: Keine gute Idee zum Abnehmen

Forschende aus den USA versprechen mit einer kombinierten Diät aus Fasten und Protein-Pacing schnelle Erfolge beim Gewichtsverlust. Es lohnt sich aber ein genauer Blick auf Studie, sagen Fachleute. von Florian Zinner

MDR AKTUELL Mi 05.06.2024 10:23Uhr 03:13 min

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Nahaufnahme: Zwei Füße auf einer Personenwaage mit runder Skala von schräg hinten auf schachbrett-artigem Fließenboden, der nach hinten unscharf wird.
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Ernährungsmedizin Intervallfasten mit Protein-Pacing: Darum ist das zum Abnehmen keine so gute Idee

Neue schnelle Methode zum Abnehmen: Intervallfasten plus Protein-Pacing? Vorsicht!

Eine neue Studie lässt aufhorchen: Hoch dosierte Protein-Einnahme in Kombination mit Intervallfasten soll zu schnellen Abnehmerfolgen führen. Die Studie verspricht nur leider mehr als sie halten kann.

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