Selbstbestimmt - Das Magazin

Selbstbestimmt - Das neue inklusive Format in der ARD-Mediathek

Selbstbestimmt (Sendereihenbild)
Bildrechte: MDR / Mia Media Leipzig

Drei neue Folgen Selbstbestimmt: Fünfte Staffel des neuen inklusiven Formats

Selbstbestimmt: Fünfte Staffel des neuen inklusiven Formats

Tan Caglar und Gina Rühl sind die "Selbstbestimmt"-Hosts. Jetzt neu in der 5. Staffel des inklusiven Formats in der ARD Mediathek: Wege in die Selbständigkeit und Gesundheitsversorgung für Menschen mit Behinderung.

Vierte Staffel

Selbstbestimmt: No swipe – no date? fragt Tan Caglar Making of der neuen Staffel
Bildrechte: MDR / Sophia Erbe
mit Video

Selbstbestimmt | Ab 03.05. in der ARD Mediathek & 06.06.2024 | 22:40 Uhr im MDR Fernsehen No swipe – no date? fragt Tan Caglar

ARD Mediathek: No swipe – no date? fragt Tan Caglar

Wie einfach ist es, sich heute als Mensch mit Behinderung auf einer der Dating-Apps zu präsentieren? Tan Caglar trifft Menschen mit Behinderungen, die von ihren eigenen Erfahrungen beim Daten berichten.

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Rugby-Nationalmannschaft mit Video
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mit Video

Selbstbestimmt | Ab 03.05. in der ARD Mediathek & 13.06.2024 | 22:40 Uhr im MDR Fernsehen Wer braucht die Paralympics? fragt Gina Rühl

ARD Mediathek: Wer braucht die Paralympics? fragt Gina Rühl

Im August werden die Paralympics in Paris ausgetragen. Menschen mit Behinderungen bekommen so mehr Aufmerksamkeit, aber ist das auch inklusiv? Wie sehen sich diese Athleten im Vergleich zu anderen Sportlern?

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Zwei Personen sitzen vor einem Mikrofon und unterhalten sich.
Bildrechte: MDR
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Selbstbestimmt | Ab 03.05. in der ARD Mediathek & 20.06.2024 | 22:40 Uhr im MDR FERNSEHEN Arm dran, selbst schuld? fragt Tan Caglar

ARD Mediathek: Arm dran, selbst schuld? fragt Tan Caglar

Frauen sind stärker von Armut betroffen und dadurch oft sozial ausgegrenzt. Besonders Frauen mit Behinderung. Warum ist das so? Dieser Frage geht Tan Caglar nach. Drei Frauen erzählen ihm ihre Geschichten.

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Eine Frau steht in der Natur. mit Video
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Diversity-Day | 28.05.2024 Raus aus der Werkstatt: Inklusions-Projekt der Hochschule Magdeburg-Stendal hilft Menschen mit Behinderung

Raus aus der Werkstatt: Inklusions-Projekt der Hochschule Magdeburg-Stendal hilft Menschen mit Behinderung

Manche Menschen haben von Anfang an wenig Chancen auf ein finanziell unabhängiges Leben. Auch bei Sabine Schulze aus Eichstedt schien das so. Doch sie schaffte durch ein Projekt den Sprung auf den ersten Arbeitsmarkt.

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Ein Mann und ein Junge sitzen an einem Tisch
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Selbstbestimmt | Ab 03.05. in der ARD Mediathek & 27.06.2024 | 22:40 Uhr im MDR FERNSEHEN Inklusion = Illusion? fragt Gina Rühl

ARD Mediathek: Inklusion in Schule & Bildung = Illusion? fragt Gina Rühl

Das Thema Schulbildung ist seit Jahren ein "Dauerbrenner". Auch über Inklusion wird in diesem Zusammenhang viel diskutiert. Ist Inklusion eine Illusion?Das will Selbstbestimmt-Host Gina Rühl wissen.

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Die Hosts bei Selbstbestimmt:

Gina Rühl im Fitnessstudio
Bildrechte: MiaMedia

Hostin bei Selbstbestimmt Gina Rühl, die Motivatorin

Hostin bei Selbstbestimmt: Influencerin Gina Rühl im Porträt

Gina Rühl ist Motivationsrednerin, Model, Moderatorin und Instagram-Star. Sie gibt alles, wenn es um ihre Mission geht: Sie will Schönheitsideale revidieren und zeigen, dass man auch "unperfekt" glücklich leben kann.

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Selbstbestimmt: No swipe – no date? fragt Tan Caglar Making of der neuen Staffel
Wie geht Online-Dating mit einer Behinderung, fragt Tan Caglar als Host von "Selbstbestimmt". Die neue Staffel des inklusiven Formats startet am 3. Mai in der ARD Mediathek. Bildrechte: MDR / Sophia Erbe

Host bei Selbstbestimmt Tan Caglar, der Vielseitige

Host bei Selbstbestimmt: Tan Caglar im Porträt

Tan Caglar war Rollstuhl-Basketballer, ist Model und Comedian. Seit 2021 praktiziert er als Dr. Demir in der ARD-Serie "In aller Freundschaft" und Sidekick im Berliner Tatort. Jetzt ist er Host bei Selbstbestimmt!

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Dritte Staffel

Barrierefreie Wohnung gesucht mit Video
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
mit Video

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Vergeblich gesucht in Erfurt: Barrierefrei und bezahlbar wohnen

Vergeblich gesucht in Erfurt: Barrierefrei und bezahlbar wohnen

Deutschlandweit fehlen bezahlbare Wohnungen. Aber richtig schwer wird es, als Mensch mit Behinderung eine passende Bleibe zu finden. Besonders in Erfurt und ganz Thüringen haben Betroffene kaum Chancen. Woran liegt das?

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Gina Rühl im Fitnessstudio mit Video
Bildrechte: MiaMedia
mit Video

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Geht da noch was? fragt Gina Rühl

Selbstbestimmt-Hostin Gina Rühl über den Trend zur Selbstoptimierung

Immer fit und stark sein – der Trend zur Selbstoptimierung ist ungebrochen. Doch wie viel davon ist gut? Fragt "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl Experten – und sich selbst beim Blick auf ihre Smartwatch und im Eisbad.

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Zweite Staffel

Mathias Mester und Anna Bader auf dem Sprungturm
Bildrechte: Mia Media

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Was reizt uns am Extremen? - fragt Mathias Mester

"Selbstbestimmt" in der ARD-Mediathek: Was reizt uns am Extremen, fragt Mathias Mester Menschen mit und ohne Behinderung

Sie springen von hohen Klippen oder rasen mit dem Mountainbike bergab. Extremsportler begeben sich in Grenzsituationen, die die meisten Menschen meiden. Mathias Mester hat drei von ihnen getroffen.

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Dr Veronika Wolter, Portrait im OP
Bildrechte: MDR/Mia Media

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Frauen und Macht: Wie schwer ist das?

Frauen und Macht: Wie schwer ist das? Gina Rühl trifft Frauen in Führungspositionen mit und ohne Behinderung | "Selbstbestimmt" jetzt streamen in der ARD-Mediathek

Frauen in Führungspositionen sind noch immer eine Seltenheit. Wie sich das ändern lässt, erkundet "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl mit VdK-Chefin Verena Bentele, einer Chefärztin und einer Unternehmerin.

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Ein Mann mit dunkler Jacke, eine Frau mit roten langen Haaren und ein junger Mann mit Basecap lächeln in die Kamera.
Bildrechte: MDR / Allegra Wendemuth

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Tan Caglar fragt: "Wie geht guter Sex?"

Tan Caglar fragt: "Wie geht guter Sex?" | "Selbstbestimmt" jetzt streamen in der ARD-Mediathek

"Sex ist immer ein Thema", sagt Tan Caglar, "Selbstbestimmt"-Host, Schauspieler und Comedian. Er widmet sich mit seinen Gästen der schönsten Sache der Welt, über die selten unverkrampft und offen gesprochen wird.

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Erste Staffel

Tan Caglar, Gina Rühl, Mathias Mester
Bildrechte: MiaMedia

"Selbstbestimmt" in der ARD Mediathek Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester: Die neuen Mutmacher bei Selbstbestimmt

Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester: Die neuen Mutmacher bei Selbstbestimmt

Selbstbestimmt startet neu: Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester treffen Menschen mit und ohne Behinderung, die sich für Inklusion und Selbstbestimmung stark machen. Jetzt streamen in der ARD-Mediathek!

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Rückblick & Vorschau

Eine blinde Frau steht vor einem Geldautomat.
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Interview mit Jessica Schröder, Selbstbestimmt Leben ISL e.V. Kritik am Barrierefreiheitsgesetz: "Wirtschaftshörig"

Kritik am Barrierefreiheitsgesetz: "Wirtschaftshörig"

Im Mai 2021 hat der Bund ein Gesetz zur Stärkung der Barrierefreiheit beschlossen. Jessica Schröder vom ISL Selbstbestimmt Leben e.V. kritisiert im Interview u.a., dass Geldautomaten erst 2040 barrierefrei sein müssen.

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"Nicht gesellschaftsfähig": Im Gespräch mit dem Comic-Künstler Schwarwel und Sandra Strauß
Bildrechte: Schwarwel

Sachbuch "Nicht gesellschaftsfähig": Alltag mit psychischen Belastungen Depression: Wie Comic-Künstler Schwarwel die Dämonen umarmt

Besonderes Sachbuch über den Alltag mit psychischen Belastungen: "Nicht gesellschaftsfähig"

In diesem Buch schildern nicht nur Experten, sondern auch Betroffene ihren Alltag mit psychischen Belastungen, darunter Comedian Torsten Sträter, Danger Dan oder Zoë Beck. Die Idee dazu hatte Comic-Künstler Schwarwel.

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Jupiter Jones - Gitarrist Sascha Eigner, Saenger und Gitarrist Nicholas Müller, Bassist Andreas Becks Becker mit Audio
Bildrechte: imago images/POP-EYE
mit Audio

Interview Wie Jupiter Jones-Sänger Nicholas Müller seine Angst bezwingt

Wie Jupiter Jones-Sänger Nicholas Müller seine Angst bezwingt

"Still" – das war der Song der Band Jupiter Jones, der es in die Top Ten schaffte. Still wurde es dann um Sänger Nicholas Müller. 2014 zwang ihn, seine Angststörung auszusteigen. Wie er damit umgehen lernte:

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Inklusionspreis für Porzellanwerk Hermsdorf
Bildrechte: MDR FERNSEHEN

Inklusionspreis für die Wirtschaft 2020 Preis für Porzellanfabrik Hermsdorf: "Inklusion ist machbar!"

Inklusionspreis 2020 für Porzellanfabrik Hermsdorf

Unternehmen brauchen fähige Mitarbeitende, Menschen mit Behinderungen brauchen eine Chance. In der Thüringer Porzellanfabrik hat Inklusion schon Tradition. Dafür wurde die Firma mit Chefin Sybille Kaiser ausgezeichnet.

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Frau spricht mit einem gehörlosen Kind, welches ein Hörgereät am Kopf trägt
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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MDR FERNSEHEN So, 05.01.2025 08:00 08:30
MDR FERNSEHEN So, 05.01.2025 08:00 08:30

Selbstbestimmt Ersatzteil im Kopf

Ersatzteil im Kopf

Möglichkeiten und Grenzen des Cochlea-Implantats

Film von Elke Thiele

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Eine junger Mann
Bildrechte: Hessischer Rundfunk
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MDR FERNSEHEN So, 12.01.2025 08:00 08:30
MDR FERNSEHEN So, 12.01.2025 08:00 08:30

Selbstbestimmt - Die Reportage Was wurde aus...?: Tobi - Größe ist relativ

Was wurde aus...?: Tobi - Größe ist relativ

Film von Nina Cöster

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel

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"Selbstbestimmt" in der Mediathek sehen

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MDR

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An einer Fernbedienung werden Einstellungen vorgenommen.
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Barrierefreie Angebote Barrierefreiheit im MDR FERNSEHEN

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Mit Gebärdensprache, Untertitelung und Audio-Transkription baut der MDR sein Fernsehprogrammm für Hörgeschädigte, blinde und sehschwache Menschen weiter aus. Nähere Informationen finden Sie hier.

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Barrierefreie Angebote MDR-Sendungen mit Videotext-Untertiteln

MDR-Sendungen mit Videotext-Untertiteln

Der MITTELDEUTSCHE RUNDFUNK untertitelt Sendungen für Das Erste und das MDR FERNSEHEN. Hier finden Sie einen Überblick über die regelmäßig wiederkehrenden Sendungen mit Videotext-Untertiteln.

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Bildbeschreibung für Sehbehinderte Audiodeskription – Was ist das?

Bildbeschreibung für Sehbehinderte - Die Audiodeskription beim MDR

Welche Angebote mit Audiodeskription bietet der MDR? Wie kann ich Audiodeskription empfangen? Wie wird Audiodeskription beim MDR produziert? Dies und mehr hier ...

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Zwei Mädchen umarmen sich, das kleinere Mädchen hat das Down-Syndrom
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Service Leben mit Behinderung - Adressen und Links

Leben mit Behinderung - Adressen und Links

Interessante Adressen für Behinderte, ihre Familien und Freunde mit aktuellen Informationen zu den unterschiedlichsten Themen.

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