Frau macht Gymnastik 1 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
1 min

Leben Fokus: Kräftigung

Fokus: Kräftigung

Mo 27.02.2023 12:32Uhr 00:51 min

https://www.mdr.de/ratgeber/video-uebungen-knieschmerzen-kraeftigung-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Video

Weitere Leben-Themen

Symbolbild: Bankkarten und Münzen
Bildrechte: IMAGO / foto2press

Finanzen Konto wechseln: Worauf Verbraucher achten sollten

Girokonto: Wann lohnt sich ein Wechsel?

Bessere Zinsen auf die Geldanlage oder Kontoführungsgebühren: Ein Bankwechsel kann sich lohnen. Dabei sollten Verbraucher auf ein paar Punkte achten.

mehr
100 Euro Geldscheine
Bildrechte: Colourbox.de
mit Audio

Kriterien und Fristen 1.000 Euro Studienstarthilfe für Erstsemester

1.000 Euro Einmalzahlung vom Staat im Herbst: Wer sie bekommt

Studienanfänger aus einkommensschwachen Haushalten werden künftig mit einem einmaligen Zuschuss von 1.000 Euro unterstützt. Welche Kriterien gelten und welche Fristen beachtet werden müssen, erklären wir hier.

mehr
Eine Person hält eine Geldbörse mit Bargeld in den Händen. mit Video
Bildrechte: IMAGO / Fotostand
mit Video

Kriminalität Betrug mit Falschgeld: So schützen Sie sich

Betrug mit Falschgeld: Polizei warnt vor Masche

In Deutschland ist immer mehr Falschgeld im Umlauf. Doch welche Scheine werden am meisten gefälscht? Und vor welcher Masche warnt das Bundeskriminalamt?

mehr
Kinderfüße auf Akupressurluftkissen mit Video
Bildrechte: Colourbox.de
mit Video

Übungen für Zuhause Faszien-Training für die Füße

Faszien-Training für die Füße

Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!

mehr
Eine Reihe von Bussen in den USA
Bildrechte: IMAGO / ZUMA Pressdraht

Auslandsjahr So viel kostet ein Highschooljahr in den USA

Auslandsjahr: So viel kostet High School in den USA für ein Jahr

Ein Auslandsjahr in den USA ist der Traum vieler Jugendlicher, aber kostet auch viel Geld. Mit welchen Kosten müssen Eltern rechnen? Und welche Förderungsmöglichkeiten gibt es?

mehr
Viele Cannabis Pflanzen
Bildrechte: Mitteldeutscher Rundfunk
mit Video

Tipps vom Mediziner Cannabis auf Rezept: Was gibt es zu beachten?

Cannabis auf Rezept: Wer bekommt es?

Bereits seit einigen Jahren darf Cannabis auf Rezept verschrieben werden. Wann wird es eingesetzt? Wer kann es bekommen? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.

mehr