Psychologie Emotionale Stabilität am wichtigsten für Zufriedenheit – ein Leben lang
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22. März 2023, 18:29 Uhr
Eine lebenslange emotionale Stabilität ist eine wichtiger Voraussetzung für Zufriedenheit: Das legen Froschungen aus den Niederlanden nahe, die über einen Zeitraum von elf Jahren Daten von über 9.000 Niederländerinnen und Niederländern gesammelt und analysiert haben.
Die Teilnehmenden im Alter von 16 bis 95 waren angehalten, ihre Persönlichkeitsmerkmale zu bewerten, die sogenannten Big Five der Persönlichkeitspsychologie: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Geselligkeit, Rücksichtnahme/Empathie und emotionale Stabilität. Hinzu kamen Bewertungen der sozialen Beziehungen und des eigenen Lebens insgesamt.
Das Forschungsteam fand heraus, dass die meisten Zusammenhänge zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und Zufriedenheit über die gesamte Lebensspanne der Erwachsenen gleichblieben und dass emotionale Stabilität das Merkmal war, welches am stärksten mit der Zufriedenheit der Menschen mit ihrem Leben, ihren sozialen Beziehungen und ihrer Karriere verbunden war. "Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Persönlichkeitsmerkmale – trotz der Unterschiede bei den Herausforderungen im Leben und den sozialen Rollen – für die Zufriedenheit mit dem Leben, der Arbeit und den sozialen Kontakten im jungen, mittleren und älteren Erwachsenenalter relevant sind", so Manon van Scheppingen von der Universität Tilburg. "Die Persönlichkeitsmerkmale blieben über die gesamte Lebensspanne der Erwachsenen gleichermaßen relevant oder wurden in einigen Fällen sogar noch stärker mit der Arbeitszufriedenheit verknüpft."
Dass der Zusammenhang zwischen emotionaler Stabilität und Arbeitskontext mit dem Alter zunimmt, könne darauf zurückzuführen sein, dass emotional stabile Menschen weniger Angst haben, einen unbefriedigenden Job zu kündigen und sich eher für Jobs bewerben, die anspruchsvoller und langfristig vielleicht auch erfüllender und angenehmer sind, so die Forschenden.
Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale seien zudem in bestimmten Umfeldern hilfreich: Gewissenhaftigkeit sorge für höhere Arbeitszufriedenheit und Geselligkeit sowie Rücksichtnahme/Empathie für mehr soziale Zufriedenheit. Trotz eines schwächeren Zusammenhangs zwischen Offenheit und Lebenszufriedenheit insgesamt, stellten die Forschenden fest, dass die Lebenszufriedenheit von Personen, deren Offenheit zunahm, in den elf Jahren ebenfalls anstieg.
