Kugeln rollen, Kegel fallen – es wird gelacht und gescherzt. Was erstmal klingt wie ein Klassenausflug zur Kegelbahn, ist in Wahrheit der Ausflug einer losen Seniorengruppe, die ihre Freizeit gemeinsam verbringt. Mittendrin: Sybille Treptow.

Seit sechs Jahren lebt sie allein. Ihr Mann ist verstorben, das Haus wurde zu groß, der Ausstieg aus dem Berufsleben fiel schwer. "Ich bin Ende 2020 in den Ruhestand gegangen – das Leben hat sich dadurch verändert", erzählt die gelernte Krankenschwester.

Sybille Treptow kam als Referentin zum Projekt und ist mittlerweile bei vielen Veranstaltungen dabei. Bildrechte: Tom Gräbe/MDR

Sybille Treptow ist ursprünglich als Referentin zum Projekt gekommen. Sie sollte einen Vortrag zur Patientenverfügung halten. Heute ist sie bei vielen Veranstaltungen dabei. Dass sie heute regelmäßig bei "Route 60+" dabei ist, war eher Zufall – ein glücklicher: "Dieses Alleinsein, das ist schon manchmal ein Thema. Und da muss man lernen, mit umzugehen. Und da kam 'Route 60+' natürlich – ein Zufallstreffer." "Route 60+" ist ein Projekt des VHS Bildungswerks Aschersleben.

"Ziel des Projektes ist, die Altersgruppe über 60 aus der meist ungewollten Einsamkeit und sozialen Isolation rauszukriegen – sie wieder am Leben teilhaben zu lassen", sagt Sozialpädagoge Jens Dammann. Und das klappt erstaunlich gut: Seit Projektstart haben mehr als 300 Menschen an Angeboten teilgenommen. Viele davon regelmäßig. "Die tauen auf, die blühen auf. Am Anfang sind sie natürlich ein bisschen zurückhaltend", sagt Jens Dammann. Die Angebote sind kostenlos und mit Fördermitteln finanziert.

Wer dauerhaft einsam ist, hat ein höheres Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz oder Depressionen. Die gesundheitlichen Folgen können Wissenschaftlern zufolge sogar schwerer wiegen als die von Rauchen oder Übergewicht. Besonders im Alter wird Einsamkeit schnell zur stillen Gefahr. In Großbritannien verschreiben Ärztinnen und Ärzte inzwischen soziale Aktivitäten – in Deutschland rückt das Thema langsam ins öffentliche Bewusstsein. 

Das Projekt "Route 60+" ist eines von mehreren Modellprojekten, die gezielt gegen Einsamkeit im Alter wirken sollen. Es wird vom Bundesfamilienministerium und der EU über den Europäischen Sozialfonds unterstützt. Ziel ist es, älteren Menschen ab 60 wieder mehr Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen – mit unkomplizierten Angeboten.

Es gibt Vorträge, Ausflüge in Museen, Galerien, in den Zoo, auch mal einen Kaffeeklatsch. Denn: allein ins Konzert – für viele Menschen ihrer Generation sei das eher unüblich, erzählt Sybille Treptow. "Wenn ich das bei meiner Tochter sehe – die geht auch mal allein ins Konzert oder macht was alleine. Das konnten wir irgendwie nicht, glaube ich zumindest."

Volles Haus bei der Halbzeitveranstaltung des Projekts. Bildrechte: Tom Gräbe/MDR

Beim Kegelnachmittag herrscht fast schon ausgelassene Stimmung: "Man kommt unter Menschen. Man ist in Bewegung", sagt eine Seniorin. "Man kann über viel mehr reden als nur über Küchenrezepte – über all das, was das Leben ausmacht", sagt eine andere Teilnehmerin.