Glückliches älteres Paar tanzt zusammen in einer Wohnung
Die älteren werden immer fitter. Bildrechte: IMAGO/imagebroker

WISSEN-NEWS 70 ist das neue 60 – ältere Menschen gesünder als früher

23. Dezember 2024, 07:00 Uhr

In England und China sind ältere Menschen leistungsfähiger als dieselbe Altersgruppe, die jedoch zehn, zwanzig oder dreißig Jahre früher geboren wurde.

Ältere Erwachsene können heute ein höheres Maß an körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit aufweisen als frühere Generationen im gleichen Alter – zumindest in England und China. Zu diesem Ergebnis kommt ein Forschungsteam vom Robert N. Butler Columbia Aging Center.

Statt nur das Nichtvorhandensein von Krankheiten zu untersuchen, wurden kognitive, motorische, psychologische und sensorische Fähigkeiten untersucht. Ein 68-Jähriger, der 1950 geboren wurde, hatte eine ähnliche Leistungsfähigkeit wie ein 62-Jähriger mit dem Geburtsjahr 1940. Und diese hatten eine bessere Funktionsfähigkeit als diejenigen, die 1930 oder 1920 geboren wurden.

Laut dem Forschungsteam haben die Verbesserungen in den Bereichen Bildung, Ernährung und Hygiene im Laufe des 20. Jahrhunderts dabei wahrscheinlich eine Schlüsselrolle gespielt. Medizinische Fortschritte – wie Gelenkersatz und bessere Behandlungen für chronische Erkrankungen – dürften ebenfalls dazu beigetragen haben.

Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass ihre Beobachtungen zunächst nur für einen bestimmten Zeitraum und nur für ein einziges Land gelten. Die gleichen Trends seien in den USA, Deutschland oder in der gesamten Weltbevölkerung möglicherweise nicht zu beobachten. Zudem waren die Beobachtungszeiträume in der chinesischen Untersuchung viel kürzer als bei der britischen Analyse.

"Insgesamt waren die Trends sehr stark und deuten darauf hin, dass 70 für viele Menschen wirklich das neue 60 sein könnte", so John Beard (Butler Columbia Aging Center) in einer Pressemitteilung.

Ein Mann liegt auf einem Sofa. 3 min
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3 min

Wann haben sie das letzte Mal Rumpfbeugen gemacht? Oder versucht, mit ihren Fingern die Zehenspitzen zu berühren? Klingt vielleicht trivial, hat aber einen ernsten Hintergrund. Wer flexibler ist, lebt länger.

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Links/Studien

Die Studie wurde am 19. Dezember 2024 in der Fachzeitschrift Nature Aging veröffentlicht: Cohort trends in intrinsic capacity in England and China

Die dazugehörige Pressemitteilung erschien ebenfalls am 19. Dezember 2024: Study finds slowing of age-related declines in older adults

pk

Dieses Thema im Programm: MDR FERNSEHEN | Sport im Sommer | 24. Juli 2024 | 13:06 Uhr

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