Forschung zum Fasten

Fasten - wirkt wie?

Aktuelle Forschung

Eine Frau mit Apel und Süßigkeit
Bildrechte: imago/Panthermedia

Vorsicht bei Diäten Nach dem Hungern zu viel essen schadet der Gesundheit

Nach dem Hungern zu viel essen schadet der Gesundheit

Gelegentlicher Nahrungsmangel stärkt unseren Körper, so eine gängige Evolutionstheorie. Stimmt nicht ganz, behaupten neuere Forschungen. Wiederholte oder abrupte Ernährungsumstellungen können sogar ungesund sein.

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