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Tan Caglar und Gina Rühl sind die "Selbstbestimmt"-Hosts. Jetzt startet die fünfte Staffel des inklusiven Formats in der ARD Mediathek.
Auf Youtube oder Twitch zeigen Gamer ihr Können. Dennis Winkens ist als WheelyWorld aktiv, mit einem Mundstick und vom Bett aus, denn seit einem Unfall ist er querschnittgelähmt. Doch das spielt dann keine Rolle.
Lust auf Urlaub? Für Menschen mit Behinderung geht da nichts spontan. Was möglich ist, zeigt Selbstbestimmt bei einem Besuch im IDA Integrationsdorf am Arendsee in Sachsen-Anhalt und beim Guide Netzwerk Deutschland.
Tan Caglar war Rollstuhl-Basketballer, ist Model und Comedian. Seit 2021 praktiziert er als Dr. Demir in der ARD-Serie "In aller Freundschaft" und Sidekick im Berliner Tatort. Jetzt ist er Host bei Selbstbestimmt!
Gina Rühl ist Motivationsrednerin, Model, Moderatorin und Instagram-Star. Sie gibt alles, wenn es um ihre Mission geht: Sie will Schönheitsideale revidieren und zeigen, dass man auch "unperfekt" glücklich leben kann.
Wie einfach ist es, sich heute als Mensch mit Behinderung auf einer der Dating-Apps zu präsentieren? Tan Caglar trifft Menschen mit Behinderungen, die von ihren eigenen Erfahrungen beim Daten berichten.
Frauen sind stärker von Armut betroffen und dadurch oft sozial ausgegrenzt. Besonders Frauen mit Behinderung. Warum ist das so? Dieser Frage geht Tan Caglar nach. Drei Frauen erzählen ihm ihre Geschichten.
Im August werden die Paralympics in Paris ausgetragen. Menschen mit Behinderungen bekommen so mehr Aufmerksamkeit, aber ist das auch inklusiv? Wie sehen sich diese Athleten im Vergleich zu anderen Sportlern?
Das Thema Schulbildung ist seit Jahren ein "Dauerbrenner". Auch über Inklusion wird in diesem Zusammenhang viel diskutiert. Ist Inklusion eine Illusion?Das will Selbstbestimmt-Host Gina Rühl wissen.
Deutschlandweit fehlen bezahlbare Wohnungen. Aber richtig schwer wird es, als Mensch mit Behinderung eine passende Bleibe zu finden. Besonders in Erfurt und ganz Thüringen haben Betroffene kaum Chancen. Woran liegt das?
Der ehemalige Para-Speerwurfweltmeister Mathias Mester trifft als "Selbstbestimmt"-Host Menschen, die einen Neuanfang gewagt haben so wie Simone Mölders nach ihrer Krebserkrankung und Michel Mallon nach einem Unfall.
Immer fit und stark sein – der Trend zur Selbstoptimierung ist ungebrochen. Doch wie viel davon ist gut? Fragt "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl Experten – und sich selbst beim Blick auf ihre Smartwatch und im Eisbad.
Sie springen von hohen Klippen oder rasen mit dem Mountainbike bergab. Extremsportler begeben sich in Grenzsituationen, die die meisten Menschen meiden. Mathias Mester hat drei von ihnen getroffen.
Frauen in Führungspositionen sind noch immer eine Seltenheit. Wie sich das ändern lässt, erkundet "Selbstbestimmt"-Hostin Gina Rühl mit VdK-Chefin Verena Bentele, einer Chefärztin und einer Unternehmerin.
"Sex ist immer ein Thema", sagt Tan Caglar, "Selbstbestimmt"-Host, Schauspieler und Comedian. Er widmet sich mit seinen Gästen der schönsten Sache der Welt, über die selten unverkrampft und offen gesprochen wird.
Selbstbestimmt startet neu: Tan Caglar, Gina Rühl und Mathias Mester treffen Menschen mit und ohne Behinderung, die sich für Inklusion und Selbstbestimmung stark machen. Jetzt streamen in der ARD-Mediathek!
Was Hoffnung und Mut macht
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