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Orangensaft zum Frühstück ist beliebt. In Maßen getrunken ist der Fruchtsaft laut einer Studie sogar gesünder als die Frucht, weil der Körper wichtige Stoffe besser aufnehmen kann.
Das Thema Pflegeheim war am Dienstag unser großes Thema im Sachsenradio. Im Studio waren Experten von ambulanten Pflegediensten, Seniorenheimleiter und der Ersatzkassen zu Gast, um Ihre Fragen zu beantworten.
Ab April haben Frauen ab 50 Jahren einen Anspruch auf zwei vorsorgliche Darmspiegelungen zur Darmkrebsvorsorge im Abstand von zehn Jahren. Damit wird die Altersgrenze an die der Männer angepasst.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Ab 30 verliert der Mensch Jahr für Jahr ein Prozent seiner Muskelmasse. Wer auf das richtige Zusammenspiel von Ernährung und Training setzt, kann den Muskelschwund aber aufhalten.
Ernährungsberaterin Jenny Raddei räumt mit Kaffee-Mythen auf. Ob Kaffee wirklich schlank macht, wie viele Tassen tatsächlich gesund sind und warum Koffein nicht jeden hellwach macht, erklärt sie im Interview.
Die Testphase für den digitalen Fahrzeugschein soll Ende April starten. Die Teilnehmerzahl in der Pilotphase ist begrenzt. Wer kann also mitmachen? Wir haben beim Bundesverkehrsministerium nachgefragt.
Elterngeld wird weiter beschränkt. Die Polizei plant einen Blitzmarathon, um Temposünder aufzuspüren. Die Darmkrebsvorsorge bei Frauen wird gestärkt. Und der April bringt noch mehr Neues.
Wie Digital Detox, Rawdogging, die digitale Entgiftung vom Smartphone, gelingt. Eine Pause von digitalen Medien und weniger Handyzeit ist gut für Körper und Seele. Die Tipps gibt es hier.
Fittes Fahrrad für den Frühling: Bevor Sie sich in der neuen Saison aufs Fahrrad schwingen, sollten Sie einige Dinge am Rad überprüfen. Unser Fahrrad-Profi gibt Tipps für den Selbst-Check.
Auch Kriminelle versuchen, den Boom von Bitcoins zu nutzen und mit einer speziellen "Cybertrading-Masche" Millionen abzuzocken: mit geschickt gefälschten Onlinetrading-Portalen. Wir erklären, woran Sie diese erkennen!
Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der
ARD.
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