Goldenes Buch Besondere Ehrung für Natural Bodybuilder Jens Berthold in Neukirchen

• Schon seit Jahrzehnten spielt das Bodybuilding eine wichtige Rolle im Leben von Jens Berthold.
• Seit seine Töchter erwachsen sind, ist ihm der Aufstieg in den Amateur-Olymp gelungen.
• Für dieses Jahr hat der Bodybuilder auch große Pläne.

Am Mittwoch hat sich Jens Berthold in das Goldene Buch der Gemeinde Neukirchen im Erzgebirge eingetragen. Damit wurde der Bodybuilder, der auch den Titel "Mr. Olympia" trägt, für seine jahrzehntelange Tätigkeit in dem Sport geehrt. Er habe dadurch die Gemeinde Neukirchen ehrenhaft vertreten, heißt es im Buch. Berthold ist erst die achte Person, die sich verewigen durfte.

Im Jahr 1992 hat Berthold bei seinem ersten Bodybuilding-Wettbewerb mitgemacht: bei der Sachsenmeisterschaft, wo er den fünften Platz belegte. Mit dem gezielten Kraft- und Ausdauertraining hat er allerdings schon Ende der 1980-er Jahre begonnen: Inspiriert durch sein Idol Arnold Schwarzenegger und durch ein schlimmes Erlebnis in einer Disko, wie er MDR SACHSEN im vergangenen Jahr erzählt hatte. In den 1990-er Jahren standen dann erst einmal sein Beruf und seine Töchter im Vordergrund.

Doch in den 2010-er Jahren ging es dann richtig los, wie er bei der Veranstaltung zu seinen Ehren berichtete. "2013 wurde ich dazu überredet, wieder einen Versuch bei einem Wettkampf zu starten. Als ich auf Anhieb Vizemeister bei der Deutschen Meisterschaft im Natural Bodybuilding wurde, entfachte dieser Erfolg wieder das Feuer in mir. Daraufhin wurde ich zur Weltmeisterschaft nach Paris eingeladen und holte dort den dritten Platz", sagte Berthold.

Nachdem er sich einen Ernährungsberater an seine Seite geholt hatte, begann schließlich der Aufstieg in den Amateursport-Olymp. 2015 wurde Jens Berthold erstmals Deutscher Meister. Trotz Trainingseinschränkungen während der Corona-Pandemie wurde er im letzten Jahr Europa- und Weltmeister. "Die eiweißreiche Ernährung hat mich sportlich zwar enorm weitergebracht. Der Nachteil ist, dass ich seit acht Jahren jeden Tag dasselbe essen muss, um meine Form zu behalten. Außerdem trinke ich jeden Tag zwei bis drei Liter Kaffee", berichtete Berthold weiter.

Im Herbst 2022 durfte er dann in die USA fliegen, um am Weltcup und bei "Mr. Olympia" der Amateurinnen und Amateure teilzunehmen. Bei den Vorbereitungen traf er im berühmten Gold's Gym in Las Vegas erstmalig seine großen Vorbilder: Arnold Schwarzenegger und Ralf Möller. Als Krönung holte er sich bei beiden Wettkämpfen den ersten Platz. Damit hat er nun alle Titel erworben, die man als Amateur gewinnen kann.

Über den Anteil an seinen Erfolgen sagte Jens Berthold: "Beim Natural Bodybuilding macht die Ernährung 70 Prozent des Erfolges aus". Aber auch Erholung, positives Denken und natürlich das Training spielten eine Rolle. Nach einem anstrengenden Jahr wollte Jens Berthold eigentlich 2023 etwas kürzertreten. Doch die Europameisterschaft im Natural Bodybuilding wird in diesem Jahr in Deutschland stattfinden und das wolle er sich nicht entgehen lassen. Jetzt tritt er allerdings bei den Profis an.