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Tipps vom Physiotherapeuten Die richtige Haltung bei der Gartenarbeit: hinknien und aufstehen

Die richtige Haltung bei der Gartenarbeit: hinknien und aufstehen

Schmerzen Knie und Rücken bei der Gartenarbeit? Dann sollten Sie Ihre Haltung prüfen. Gehen Sie richtig nach unten und stehen Sie rückengerecht wieder auf. Mit dieser Pilates-Übung lernen Sie, wie's richtig geht.

MDR FERNSEHEN Di 27.04.2021 17:00Uhr 02:24 min

https://www.mdr.de/mdr-garten/geniessen/video-richtige-haltung-arbeit-hinknien-aufstehen-100.html

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