Weißkohl - Der Alleskönner Rezept für Salat vom Weißkohl mit Cranberrys
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26. August 2021, 14:05 Uhr
Rezept für Salat vom Weißkohl mit Cranberrys
Zutaten für etwa 1 kg Salat
- 1 kg geputzter vom Strunk befreiter Weißkohl
- 100 g gepellte Zwiebel
- nach Geschmack 1- 2 Knoblauchzehen
- 100 g getrocknete Cranberrys
- Saft einer Limette
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Ahornsirup
- 1 TL Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Den geputzten und gesäuberten Weißkohl fein hobeln oder raspeln.
- Das Salz und etwas Pfeffer nach Geschmack zugeben und dann gründlich durchkneten.
- Zugedeckt etwa 2-3 Stunden ziehen lassen.
- Danach die in feine Würfel geschnittene Zwiebel und den fein gehackten Knoblauch zugeben und zusammen mit den Cranberrys gut untermischen.
- Zum Schluss den frisch gepressten Limettensaft und das Öl zugeben und mit dem Ahornsirup nach Geschmack süßen.
- Wenn der Salat einige Stunden steht, muss man meist noch einmal mit Salz und Pfeffer nachschmecken.
Dieses Thema im Programm: MDR FERNSEHEN | MDR Zeitreise: Iss die Hälfte! Vom ewigen Wunsch schlank zu sein | 29. August 2021 | 22:20 Uhr