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Core-Training ist das Stichwort in der Fitnessbranche. Eine starke Körpermitte verbessert die Körperstabilität. Fitnessexpertin Sabine Schön. hat die perfekten Tipps und Übungen für Sie mit dabei.
MDR um 4 Mo 23.09.2024 17:00Uhr 17:30 min
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