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Mit kleinen Schritten Wie gute Vorsätze gelingen

Wie gute Vorsätze gelingen

Warum reicht der Vorsatz, "sich gesünder ernähren" oder "mehr Sport zu treiben" meistens nicht aus? Wie können wir es angehen? Der Psychotherapeut und Buchautor Wolfgang Krüger gibt Tipps.

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 01.01.2025 12:20Uhr 02:03 min

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-gute-vorsaetze-psychotherapeut-100.html

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