Lukas Hamberger 31 min
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MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Expertenrat: Fit werden und bleiben - mit diesen Tipps

Expertenrat: Fit werden und bleiben - mit diesen Tipps

Zu Gast im Sachsenradio-Studio war der Personaltrainer Lukas Hamberger. Er gibt hier im Audio Tipps, wie wir uns fithalten. Wie bekommen wir es hin? Wie motiviert man sich am besten? Welcher Sport ist für wen geeignet?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Di 14.01.2025 12:03Uhr 31:01 min

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