Podcast | MDR AKTUELL Hormongesteuert – Wechseljahre-Podcast geht in die 3. Staffel
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27. Januar 2025, 17:39 Uhr
Die Wechseljahre sind dabei, die Tabuzone zu verlassen. Dazu trägt auch der Podcast "Hormongesteuert" bei. In den ersten beiden Staffeln haben Frauen schon auf viele wichtige Fragen Antworten bekommen. Der Podcast ist mehr als eine Million Mal gehört worden und die Abrufzahlen wachsen stetig. Deswegen gibt es nun eine dritte Staffel. Dort laden Moderatorin Katrin Simonsen und Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig zur Verstärkung weitere Expertinnen ein.
Was ist die beste Ernährung in den Wechseljahren? Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Welche Wechseljahre-Symptome lassen sich gut mit pflanzlichen Mittel bekämpfen? Um diese und weitere Fragen ging es in der zweiten Staffel, deren 13 Folgen weit über 300.000 Mal gehört wurden. Zusammen mit der ersten Staffel kommt der Podcast damit auf allen Plattformen inklusive YouTube auf über eine Million Abrufe.
Yael Adler und viele weitere Expertinnen zu Gast
In der dritten Staffel wollen Moderatorin Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig noch tiefer in die Themen einsteigen. Dafür laden sie zur Verstärkung weitere Expertinnen und Experten ein. Den Anfang macht Dr. Yeal Adler. Mit der Hautärztin sprechen sie über Haarausfall in den Wechseljahren. Weitere Themen der dritten Staffel: Wie gefährlich sind Myome? Muss dann immer die Gebärmutter entfernt werden? Warum werden meine Haare dünner? Wieso ist gerade das Bauchfett so gefährlich? Und welche Rolle spielt jetzt das Darmmikrobiom?
Die Wechseljahre und der darauffolgende Hormonmangel sind für viele Erkrankungen verantwortlich. Allen voran Bluthochdruck und Herzinfarkt, Diabetes, Depressionen, Demenz, Osteoporose. Bei vielen dieser Erkrankungen haben Frauen nach den Wechseljahren ein deutlich höheres Risiko als Männer. Woran liegt das und wie können sich Frauen besser schützen?
Dr. Katrin Schaudig freut sich, dass die Resonanz unter ihren Kolleginnen und Kollegen hoch ist und sie den Podcast ihren Patientinnen ans Herz legen. "Mit den Wechseljahren betreten die Frauen den dritten und größten Raum ihres Lebens. Nach Kindheit und Reproduktionszeit folgt nun die Postmenopause. Wir reden hier über 30 bis 40 Jahre. Frauen wollen diese Zeit gesund und aktiv verbringen. Und dafür ist es wichtig, dass sie wissen, was durch die Hormonumstellung in ihrem Körper passiert und wie sie gut für sich sorgen können", sagt Schaudig.
Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNKViele meiner Kolleginnen und Kollegen hören unseren Podcast und empfehlen ihn ihren Patientinnen weiter.
Dr. Katrin Schaudig: Frauenärztin und Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft Dr. Katrin Schaudig ist Frauenärztin und auf gynäkologische Endokrinologie spezialisiert. Zusammen mit Dr. Anneliese Schwenkhagen gründete sie 2003 die Praxis Hormone Hamburg. Dr. Schaudig ist Mitautorin des Bestsellers "Kompass Wechseljahre" und leitet als Präsidentin die Deutsche Menopause Gesellschaft. Ihr Thema ist nicht nur die Aufklärung zu den Themen Wechseljahre und Hormontherapie, sondern auch die Weiterbildung und Qualifikation von anderen Ärztinnen und Ärzten auf diesem Gebiet. Dafür hat sie gemeinsam mit ihrer Praxispartnerin die Hormon Akademie Hamburg ins Leben gerufen und organisiert Fortbildungsveranstaltungen.
Viele Zuschriften von Frauen, die mit den Wechseljahren zu kämpfen haben
Die Resonanz ist ungebrochen. Moderatorin Katrin Simonsen bekommt täglich E-Mails aus der gesamten Bundesrepublik, aus Österreich und der Schweiz mit Fragen und viel Lob für den Podcast. Hier ein Auszug aus einer Mail von Anfang des Jahres:
"Das letzte Jahr hat mich sehr gebeutelt. Die Hormonschwankungen der Perimenopause haben mich mit voller Wucht und ohne Vorwarnung erwischt. Ich hatte mit Schwindel, bleierner Müdigkeit, Sehstörungen und häufigen Migräneattacken zu kämpfen und war kaum in der Lage, zu arbeiten…. Die Hausärztin und der HNO-Arzt waren ratlos und die Gynäkologin konnte auch nicht weiterhelfen. Durch das Hören Ihres Podcasts war ich in der Lage, mich selbst intensiv mit der Wirkung der Hormone auf meinen Körper und meine Psyche auseinanderzusetzen. Ich habe neuen Mut gefasst und verschiedene Varianten der Hormontherapie ausprobiert. Jetzt geht es mir deutlich besser und das habe ich vor allem Ihnen und Ihrer wertvollen Arbeit zu verdanken!"
Katrin Simonsen, Host des Podcasts "Hormongesteuert" Bildrechte: MDR/Isabel GruhleDer Bedarf an Aufklärung ist groß. Und auch in den Wechseljahren gilt: Wissen ist Macht.
Besonders freut sich Host Katrin Simonsen darüber, dass sich die Frauen den Podcast gegenseitig empfehlen. "Viele Frauen schreiben mir, dass sie von ihrer Freundin von "Hormongesteuert" gehört haben. Und dass sie uns nun selbst schon ganz oft weiterempfohlen haben."
Neue Folgen „Hormongesteuert“ in der ARD Audiothek
Die dritte Staffel von "Hormongesteuert" beginnt am 3. Februar 2025. Alle 14 Tage erscheint eine neue Folge werbefrei in der App der ARD-Audiothek. Zu hören ist der Podcast aber auch auf mdr.de, bei Spotify, Amazon, Apple Podcasts und auf YouTube. Dr. Katrin Schaudig beantwortet auch Fragen von Hörerinnen. Dazu reicht eine E-Mail an folgende Adresse: hormongesteuert@mdraktuell.de
