Nahaufnahme der Sportschuhe einer Joggerin im Wald 2 min
Bildrechte: Colourbox.de
2 min

Wissen zum Weitersagen Wieviel muss man laufen, für einen positiven Effekt?

Wieviel muss man laufen, für einen positiven Effekt?

Elena hat zwei extrem gute Argumente um mit dem Joggen anzufangen. Erstens: Sie müssen gar nicht so lange Joggen und vor allem, zweitens: gar nicht so schnell. Karsten Möbius hat die Hintergründe.

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Do 23.05.2024 07:10Uhr 01:31 min

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-wissen-zum-weitersagen-joggen-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Audio